Søvnbesvær

Jeg tilbyder en effektiv behandling af søvnbesvær hvor du rådgives til, at finde frem til årsagen for søvnbesværet og får denne afhjulpet. Som led i behandlingen får du en lydoptagelse som bringer dig i en dyb søvn når du ønsker det.

Information om søvnbesvær

Der er mange som i løbet af deres liv oplever søvnbesvær. Søvnbesvær er ofte at du ikke kan falde i søvn, eller at du vågner op efter nogle timer og ikke kan falde i søvn igen.

Søvnbesvær kan opstå af mange årsager såsom: Tankemylder, indre uro, bekymringer, kriser og mange gøremål. Fælles for dem alle er, at du har svært ved at slappe tilstrækkeligt nok af til, at du kan falde i søvn.